Narcisistas en el trabajo

30-04-2026

Muchas personas hoy en día sufren malestar en el trabajo debido al ambiente laboral en el que se encuentran. Nos podemos encontrar con personalidades narcisistas en el trabajo. Influyendo en nuestro estado de ánimo diario y llegando a repercutir sobre otras áreas de nuestra vida.

En numerosas empresas, se abordan escasamente los problemas relacionados con el clima laboral, sin embargo, es importante tanto como para los empleados a nivel individual, como para el desarrollo de nuestra labor en el trabajo. Pasar por alto un ambiente laboral perjudicial, no es una opción. Ya que es frecuente que al mobbing o acoso laboral no se les estén poniendo medidas. Sobre todo, por su dificultad al demostrarlo. Quedando normalizado en la empresa o llevándose a cabo de maneras sutiles. Aún teniendo en cuenta que las propias empresas dispongan de protocolos al respecto.

Es necesario, poner los medios para que las personas del entorno de trabajo puedan respetar unas normas escritas o no escritas de convivencia y compañerismo mínimo. Ya sea la relación laboral vertical (jerarquía, por ejemplo: responsable- subordinado) u horizontal (de compañero a compañero).

Cada vez más personas acuden a consulta de psicología debido a estos problemas. Y esa es una opción más que adecuada para poder gestionar el malestar producido. Pero, frecuentemente, por mucho que la persona disponga de herramientas para gestionar el malestar que le produce trabajar con personas que no le tratan bien, es necesario tratar el problema desde el entorno.

Puede surgir la pregunta de: ¿por qué he de acudir yo a servicios de psicología si yo no he sido causante de esto? ¿Por qué con la persona que realmente no se relaciona de una manera sana no se aborda el problema? En respuesta a las dos preguntas: es necesario gestionar el problema desde los dos lados. En la persona afectada por la personalidad narcisista, se recalca la importancia de disminuir el malestar con los medios disponibles. Para la persona que hace daño, no sólo sería importante un abordaje psicológico (que es decisión de la propia persona), sino que la empresa tomase medidas a nivel laboral. Tal como podrían dictaminar los valores de cada empresa. Los cuales, hay compañías en las que sólo se promulgan sin asegurarse que se pongan en práctica, siendo conscientes los departamentos de Recursos Humanos.

Dicho esto, ahora vamos a viajar a ambas perspectivas: cómo podemos saber que estamos ante personalidades de tipo narcisista en el trabajo o similares. Y qué consecuencias psicológicas tiene para la persona que lo sufre.

En primer lugar, mostramos algunas posibles características y conductas de una personalidad narcisista en su entorno laboral:

Rechazo intenso hacia las críticas (incluso las constructivas).
Nivel bajo de empatía.
Interpretan sus relaciones en términos de superioridad o inferioridad (hay una comparación excesiva con respecto a los demás).
Rechazo a las opiniones contrarias.
Reaccionan atacando cuando se sienten atacados.
Se desenvuelven con soltura en los conflictos.
Críticas destructivas habituales, en muchas ocasiones lejos de la realidad: «siempre lo haces mal», «no vales para esto», «dudo que puedas encargarte de esto».
A veces críticas sutiles frecuentes.
Intentos de disminuir tu autoestima haciendo que dudes de ti mism@ y/o de tu manera de trabajar. Por muchos años que lleves en ese trabajo.
Te hacen pensar que su comportamiento es normal y el tuyo no.
Se sienten más atraídos por los halagos (o el comúnmente llamado peloteo).
Necesidad de percibir que estás bajo su dominio (que hagas lo que digan aunque sea incongruente).
Influencia y/o limitación en la toma de decisiones: boicoteo del trabajo o de las vacaciones, por ejemplo.

Estas características pueden darse en personalidades narcisistas en el trabajo, tanto en compañeros como en posiciones de liderazgo. Provengan las conductas de una posición superior en la jerarquía o no, el daño ocasionado puede ser muy perjudicial para nuestra salud psicológica. Este tipo de personalidades, pueden llegar a incurrir con normalidad en conductas de mobbing o acoso laboral.

Además, sucediendo en el trabajo. Aquel sitio al que tenemos que acudir todos los días (aunque sea conectándonos en remoto) y en el que pasamos muchas horas. La actitud de las personalidades narcisistas con nosotros, nos quitan las ganas de ir a trabajar.

Ahora bien, vamos a centrarnos en las algunas de las consecuencias psicológicas habituales que experimentan las personas que lo sufren. Los afectados por personas narcisistas en el trabajo:

Ansiedad o nervios antes de ir al trabajo (días antes, horas o minutos).
Temor a las interacciones con esa persona.
Sensación de inseguridad sobre la eficiencia o eficacia en las tareas desarrolladas.
Sentimientos de tristeza.
Disminución de la autoestima.
Aislamiento o sentimientos de soledad en el entorno.
Sentimientos de culpabilidad.
Fatiga crónica.
Somatización: problemas gastrointestinales, cefaleas o migrañas, dolores musculares, problemas de tensión arterial.
Reacciones de estrés.

Es muy probable, que cuando se sufren algunas de estas consecuencias o todas, se vean afectadas de manera significativa otras áreas de la vida como la familiar, social o pareja. Posiblemente, por experimentar agotamiento emocional. El cual se puede experimentar a través de la sensibilidad ante las cosas que nos pasan o nos dicen (aunque no tengan relación con el trabajo). También lo manifestamos a través de la irritabilidad con las personas o nuestros seres queridos. Es decir, nos podemos mostrar enfadados en situaciones en las que antes no nos pasaba.

Dirigiendo una mirada nuevamente al entorno de empresa, ocurre a menudo en la actualidad, que la parte del clima laboral puede quedar relegada a un segundo plano. Por diversas razones. Puede ocurrir, que en la empresa se valore muy positivamente al empleado narcisista debido a su eficacia en el trabajo o sus habilidades. A sabiendas de que esta persona está perjudicando el clima laboral e incluso cometiendo conductas de acoso (mobbing). En la empresa, se considera a esa persona como un buen activo o a veces, equivocadamente, como imprescindible.

En otras ocasiones, la empresa no da la validez necesaria a las encuestas psicosociales o no tienen constancia de que está sucediendo el problema de clima laboral, debido a que no se habla abiertamente por temor a las consecuencias (a ser despedido, no tener credibilidad o que pueda incrementarse el acoso).

Las consecuencias de sufrir estas relaciones laborales pueden llegar a ser devastadoras para la persona que las experimenta. Si estás pasando por una situación de este estilo o similar puedes solicitar ayuda en https://rppsicologia.com/contacto/

Te proporcionaré las herramientas necesarias de una manera personalizada para que tu malestar pueda disminuir y gestiones la situación de la mejor manera posible.

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